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나를 지키는 똑똑한 복약

작성자 : | 조회수 : 308
작성일 : 2021-06-04 10:55:04

적을 알고 나를 알면 백전백승 이라는 말이 있듯 , 약을 복용하는 데도 반드시 알아야 하는 것들이 있다 . ‘ 약을 알고 나를 알면 무병장수 라는 마음가짐으로 우리 건강을 지키는 똑똑한 복약 방법에 대해 알아본다 .

 

Q. 알약보다 가루약이 더 약효가 뛰어난가요 ? X

약의 형태와 효능은 아무런 관계가 없습니다 . 가루약은 캡슐이나 정제와 달리 몸속에서 녹아 약 성분이 용출되는 과정 없이 노출되어 있어 체내 흡수가 빠릅니다 . 그래서 약 효과가 비교적 빠르게 나타날 수는 있지만 효능은 동일합니다 . 캡슐이나 정제에 들어 있는 부형제나 제조 기법에 따라 위에서 녹지 않고 장까지 가는 것 등 종류가 다양하므로 캡슐을 개봉해서 내용물만 복용하거나 정제를 분쇄하여 가루약으로 만들어 먹으면 위장 장애가 있거나 부작용이 증가하는 등 문제가 생길 수 있습니다 .

 

Q. 약은 꼭 식후 30 분 이내에 먹어야 하나요 ? X

약에 따라 식전에 먹거나 , 식사와 관계없이 복용해도 되는 약이 있습니다 . 또는 식사할 때 같이 복용해야 흡수가 더 잘 되는 약도 있습니다 . 일반적으로 진통제 등은 공복에 복용하면 위장 장애를 일으킬 수 있어 식후 30 분 이내에 복용하는 것이 좋습니다 . 반면 약물의 흡수율이 공복 상태일 때 증가하는 제산제나 장용정 등은 식후 2~3 시간이 지난 공복에 복용하는 것이 좋습니다 .

 

Q. 약은 꼭 물과 함께 먹어야 하나요 ? O

약을 먹을 때 물이 없다고 해서 음료수 , 우유 , 커피 등 다른 음료와 복용하는 것은 피해야 합니다 . 음료수 대부분은 약 성분의 체내 흡수를 방해하며 , 일부 약과 특정 음료를 함께 섭취할 경우 심장 박동 이상 , 근육통 등 심각한 부작용을 초래할 수 있기 때문입니다 . 예로 감기약에는 카페인이 함유돼 있어 카페인이 있는 커피와 함께 복용하면 가슴 두근거림 , 현기증과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다 .

Q. 영양제를 먹고 있는데 약을 함께 먹어도 되나요 ?

어떤 약은 함께 먹어도 문제가 없는 반면 , 어떤 약은 심각한 부작용을 초래할 수 있어 전문의나 약사와의 상담이 필요합니다 . 예를 들어 유산균과 항생제는 함께 복용하면 체내 유익균인 유산균도 사멸할 수 있어 항생제 복용 후 4~5 시간 뒤에 유산균제를 복용하는 것이 좋습니다 . 또한 영양제의 일부 성분은 특정 음식을 함께 먹었을 때 약효를 떨어트릴 수 있으므로 자세한 것은 전문의의 조언이 필요합니다 .

 

Q. 약을 다른 사람과 나눠 먹어도 되나요 ? X

약물 오남용 주요 사례 중 하나가 바로 예전에 처방받았던 약을 다시 복용하거나 , 다른 사람과 나눠 먹는 것입니다 . 약은 환자의 증상과 질환의 원인을 보고 전문의의 처방에 따라 조제되는 것이기에 증상이 같다고 해서 타인이 처방받은 약을 나눠 먹으면 절대 안됩니다 . 타인의 약을 임의로 복용할 경우 부작용의 위험이 발생할 수 있습니다 .

 

Q. 약에도 유효기간이 있나요 ? O

약에도 유효기간이 있습니다 . 약은 유효기간이 지나면 안전성과 효능을 보증할 수 없게 됩니다 . 또한 개봉 후에는 사용 기간이 달라지므로 유효기간이 남았더라도 약을 제대로 보관하지 않으면 변질될 수 있습니다 . 색깔이 변했거나 녹는 등 형태가 변한 경유 , 습기가 너무 많은 곳이나 30 도 이상 고온에 방치된 경우 등에는 미련 없이 약을 버리는 것이 바람직합니다 .

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